Este plato nos aporta proteínas de buena calidad, vitaminas, minerales y antioxidantes. Contiene el 100% de las necesidades diarias de vitamina C.
Lasaña
⏱ 20 minutos
Plato tradicional de la cocina italiana que se prepara con láminas de pasta superpuestas, rellenas de alguna salsa que usualmente contiene carne y queso
Fajitas de pollo
⏱ 15 minutos
Las fajitas de pollo son un plato completo y divertido, ya que lleva proteínas, verduras y, por supuesto, aceite de oliva virgen extra. Es el plato perfecto para una comida, cena o incluso para un picoteo viendo un partido.
Postres
Crepas
⏱ 6 minutos
Para los mexicanos de hoy, las crepas son muy solicitadas, pues forman parte de la llamada nueva cocina mexicana, además de que el cuitlacoche ha alcanzado gran prestigio y valoración en las últimas décadas.
Volteado de piña
⏱ 15-20 minutos
El volteado de piña es un postre de sabor clásico y es muy popular en la cocina de América Latina, ya que la preparación es muy sencilla y su sabor es verdaderamente delicioso.
Brownies
⏱ 15-20 minutos
Un brownie es un bizcocho de chocolate pequeño, típico de la gastronomía de Estados Unidos. Se llama así por su color marrón oscuro, o brown en inglés.
Jugos
Jugo de Pepino
⏱ 5 minutos
Jugo de pepino natural
Jugo de piña
⏱ 5 minutos
Jugo de piña natural
Jugo de Manzana
⏱ 5 minutos
Jugo de manzana natural
Cócteles
Margarita
⏱ 5 minutos
La margarita es un cóctel compuesto por tequila, triple seco y jugo de lima o limón.
Daiquiri
⏱ 5 minutos
El daiquirí o daiquiri es un cóctel escarchado (frozen) hecho con ron blanco, jugo de limón o de lima y azúcar.
Piña colada
⏱ 5 minutos
La piña colada es una bebida cuyos ingredientes principales son la piña, la crema de coco y el ron.